Yüzdeki Sivilceler Hastalık Belirtisi Olabilir

Zaman zaman vücudumuzun çeşitli bölgelerinde oluşan sivilcelerin aslında bir hastalığın işareti olabileceğini biliyor muydunuz ? 

Çeşitli araştırmaların sonucunda kesin belirti olmamakla birlikte, yüzümüzdeki bir takım bölgelerde çıkan sivilcelerin iç organlarımızda işlerin iyi gitmediğini dile getirdiği düşünülmektedir.

1 ve 2 . bölgelerde çıkan sivilceler sindirim sisteminin iyi çalışmadığının ve fazla yağlı yiyecek tükettiğimizin göstergesidir.

3.bölgede çıkan sivilceler yine aşırı yağlı beslendiğinizi ve karaciğerdeki sorunların işaretidir.

4 ve 5. bölgeler sıvı tüketiminin azlığından yani dolayısıyla böbreklerin sağlığındaki sorunlara bir ipucudur.

6. bölge olan burnumuzda çıkan sivilceler yeterince temiz hava almadığınızın ve birtakım vitamin eksikleriniz olduğunun göstergesidir. Vücudunuz aşırı tükettiğiniz cips,kola vb. sağlıksız yiyeceklere karşı alarm veriyor da olabilir.

7 ve 8. bölgeler su tüketiminizin azlığından kaynaklanıyor olabilir. Acilen su tüketimini artırmalı , aşırı kafeinli gıdalar ve alkollü içeceklerden uzak durmalısınız.

9 ve 10. bölgeler alerjik bir bünyeye işaret ediyor olabilir. Midenize iyi bakmadığınızın bir göstergesi yada solunum sistemindeki bir soruna da işaret edebilir.

11 ve 12 hormonel değişiklikler esnasında bölgede sivilce görülebilir. Bol bol su tüketmeye ve yeşil sebzelerden faydalanmaya özen gösterin. Yeşil sebzelerin suyunu içmek de bu dönemde faydalı olacaktır.

13. bölgede sıklıkla aynı yerde çıkan ısrarcı sivilceler mide rahatsızlığınız olabileceğine işarettir. Bir gastronomi uzmanına görünmenizde fayda var.

14.bölge hassas bir bünyeniz olduğunu ve alerjik reaksiyon geçirdiğinize işaret olabilir. Bol bol temiz nefes hava , dinlenmeniz gerek. Kendinize dikkat etmiyorsunuz, stresi bir kenara bırakıp herşeyden önce sağlığınızın önemini unutmayın...

Göz Sağlığınız için ''Tetris'' Oynayın

Göz tembelliğinin ilacı Tetris!

Kanadalı doktorlar göz tembelliğini tedavi etmek için yeni bir yöntem buldu: tetris oynamak. Yukarıdan düşen blokların, arada hiç boşluk kalmayacak şekilde yerleştirilmesini hedefleyen tetris, ilk çıkan elektronik oyunlardandı.

McGill Üniversitesi’nden bir ekip, tetrisin, beyinle gözlerin birlikte çalışmasına yardımcı olabileceğini bildiriyor. Ekip, 18 yetişkinle yaptığı küçük çaplı araştırmada, tetris oynamanın göz tembelliğini gidermek için iyi çalışan gözü kapatmaktan daha etkili olduğunu ortaya çıkardı.

Araştırmacılar şimdi bu yöntemin çocuklar üzerinde de etkili olup olmayacağını denemek istiyorlar. Tıbbi adı ambliyopi olan göz tembelliği, her 50 çocuktan birinde rastlanan bir durum.

Gözlerden birinin görme kabiliyetinin yeteri kadar gelişmediği durumlarda ortaya çıkıyor ve genelde şaşılıkla bir arada görülüyor. Tedavi edilmezse ‘tembel gözde’ görüş kaybı meydana geliyor. Doktorlar bu nedenle erken müdahaleden yana.

Bu müdahale genelde, tembel gözü daha fazla çalışmaya zorlamak için, iyi gören gözün aylarca kapatılması şeklinde oluyor. Oysa Montreal’de çalışan Dr. Robert Hess ve ekibi, daha eğlenceli bir yöntemin etkili olup olmayacağını araştırdı.

Ambliyopisi olan dokuz gönüllüden, özel bir gözlük takarak, iki hafta boyunca günde bir saat tetris oynamaları istendi. Takılan gözlük, bir gözün yukarıdan düşen blokları, diğerinin ise, alt sıralara birikenleri görmesini sağlayacak şekilde ayarlandı.

Karşılaştırma yapmak için dokuz kişilik ikinci gruptakilerin iyi gören gözleri kapatıldı ve oyunun tamamını tembel gözle görmeleri sağlandı. İki hafta sonunda gözleri açık bırakılan gruptakilerin görüş kabiliyetinde gelişme olduğu belirlendi.

Tek gözleri kapatılan grup da daha sonra, göz bantı çıkarılarak tetris oynayınca görüş kabiliyetinde önemli oranda iyileşti. Tek gözü kapatmanın yetişkinlerde zaten etkili olmadığını belirten doktor Hess, bu yöntemin özellikle yetişkinler için iyi bir alternatif olduğu görüşünde.

BBC’nin haberine göre, tetris dışındaki bilgisayar oyunlarının da tedavide etkili olabileceği belirtiliyor. Zira amaç, iki gözün birlikte çalışmasını sağlamak. Doktor Hess, iki göz arasındaki koordinasyonu arttıran oyunların “gözü kapatmaktan çok daha iyi, eğlenceli ve daha çok işe yarayan bir tedavi yöntemi” olduğunu söylüyor.